In tijden waar we overal TO DO-lijstjes hangen hebben, onze wekker elke ochtend een vreselijk geluid verspreidt, er te veel leuke events gepland staan in onze agenda en onze slaap gereduceerd wordt na...

Water met een fruitig smaakje, daar zijn we tegenwoordig allemaal dol op. Maar welke smaakjes vormen nu die topcombo en wat voor effect hebben ze? JaniTV zocht het voor je uit. #schol

Health foodie, Steffi Vertriest, heeft het begrip 'detox' helemaal begrepen. Hoewel ze vroeger elke ochtend een hamburger achter haar kiezen stopte, ruilde ze een tijdje terug haar foodbaby in voor ee...

Detoxen in bad en terwijl genieten van een rustgevend moment? En er komen geen groene sapjes, vieze smeerseltjes of andere gekke zaken bij kijken. Hebben we je onverdeelde aandacht al? Lees even mee, ...

Vijf minuten om je kleerkast op te ruimen? Dan heb je onze onverdeelde aandacht. Een slimme moeder vond het perfecte trucje om na te gaan welke kleren dringend uit je kast gekieperd moeten worden. Zoa...

We hoeven niet altijd naar Thailand voor een volledige ontgifting van ons lichaam. - Hoewel we daar niet rouwig om zouden zijn - Er bestaan namelijk ook simpele trucjes waarbij je in je dagelijkse lev...

Dolle pret tijdens de feestdagen...tot we opnieuw op de weegschaal gaan staan en plots niet meer in onze nieuwe - soldenkoopje! - skinny jeans passen. Gedaan met lachen. Honderden soorten diëten passe...

Vet verbranden tijdens je slaap? Het klinkt te mooi om waar te zijn. Maar niets is minder waar, er is eindelijk een drankje waardoor je vet verbrandt én een strakker lichaam krijgt. Oh yeah!

Voel je je de laatste dagen wat lusteloos, gedeprimeerd en moe? Dan heb je ofwel je laatste kredietkaartafschriften bekeken of je hebt last van de winterblues. Niets om je zorgen over te maken maar fi...

Heb jij geen zin om jezelf uit te hongeren en de komende maanden te overleven op rauwe wortels en selder? Allemaal voor dat bikinilijf? Dan hebben we goed nieuws voor jou! Met het 5:2 vastendieet - of...

We staan er niet genoeg bij stil omdat het zo voor de hand liggend geworden is, maar veel water drinken is een perfecte manier om te detoxen zonder er al te veel moeite voor te doen. Ben je zelf een s...

De hele nacht heb ik gedroomd van die gezichts- en hoofdmassage. ZA-LIG! Na de sapjeskuur, bikram yoga en het opruimen van onze kleerkast werd het stilletjes aan tijd om even te detoxen van al die det...

Zucht, benen in de lucht en relaxen maar! Detoxen betekent ook voor een groot deel ontstressen. En hoe kunnen we beter de rust opzoeken dan lekker gezellig even het bad in te duiken? Wel, er is één ie...