Halleluja! Met dit simpel trucje eet jij vanzelf een pak minder tijdens de feestdagen

Print
Halleluja! Met dit simpel trucje eet jij vanzelf een pak minder tijdens de feestdagen

Foto: Closet Full of Clothes

‘Tis the season to eat! Heel wat weegschalen vliegen rond deze tijd van ’t jaar in een donker hoekje, de rekbaarheid van broeken wordt op de proef gesteld en de verkoop van kroketten piekt als nooit tevoren. Om op 2 januari dan te gaan uithuilen bij je plaatselijke Basic Fit-coach en een pact te sluiten dat er nooit of te nimmer nog een kroket in de buurt van je mond komt. Bespaar je die après-christmas crise en trek gewoon een kledingstuk met hoge taille aan. Waarom? Dat lees je hieronder!

Genieten van alle feestmaaltijden zonder achteraf je weegschaal door het raam te gooien? Het kan, en ’t is verdorie nog niet moeilijk ook. De truc: een hoge taille rok of broek aantrekken. Niet om je foodbaby in de kijker te zetten, integendeel. Het dragen van een high waisted kledingstuk staat zowat gelijk aan een dieet: je voelt je sneller verzadigd door de druk van de broek of rok op je maag én trekt je buik automatisch in, wat gelijk staat aan het trainen van je buikspieren.

Dat betekent: a. geen extra kerstkilo’s dit jaar, en b. dat we opnieuw een excuus hebben om te shoppen!

 

 

Meer over fitness

Trending

Meer leesplezier

Meest recente video's

Meer video