#FITMAAND: workout dag 19

Print
Leuk dat je meedoet aan de 30 days fit challenge! We zitten - hoera hoera! - aan week 3! Merk jij de extra spieren al op? Nee? Nog even zweten dan maar met een dagelijkse workout van Elodie en een special guest. We veranderen trouwens niet alleen van team, maar komen ook met volledig nieuwe oefeningen! Check it out!

DAG 19: ABS

° crunches

° 5push ups

° leg raise

° 5 pushups

° jack knives

° 5 push ups

° trunk twists (feet on floor)

° 5 push ups

° bicycle crunches

° 5 push ups

Trending

Meer leesplezier

Meest recente video's

Meer video