Gedaan met snotteren: 4 huisgemaakte detoxtheetjes om van die verkoudheid af te raken

Print
Gedaan met snotteren: 4 huisgemaakte detoxtheetjes om van die verkoudheid af te raken

Foto: Pinterest

Thee is het antwoord! Ook op de vraag wat je nu kan doen om die vervelende verkoudheid te bestrijden of te voorkomen. Want niemand wil zijn dagen hoestend en snotterend doorbrengen, natuurlijk. Waiter, tea for two and two for tea, please!

Een teatox is de ideale manier om te detoxen en tegelijk je immuunsysteem en energiepeil een boost te geven. Waarvoor dat kopje thee toch allemaal niet goed voor is. En voor deze receptjes hoef je hoogstwaarschijnlijk zelfs niet eens naar de winkel te hollen. Haal die thermos boven, we gaan eraan beginnen!

GEMBER + CITROEN + HONING

INGREDIËNTEN:
1 l water
5 cm gerapste gemberwortel
1 citroen (sap en schil)
honing (naar smaak)

ZO MAAK JE HET:
Breng het water aan de kook en voeg er het citroensap en de geraspte gember en citroenschil aan toe. Laat 10 minuten trekken en zeef daarna het mengsel. Breng de thee op smaak met wat honing. Bye bye zere keel!

VOORDELEN: verbetert de spijsvertering, werkt ontstekingsremmend en stimuleert de bloedsomloop

 

KURKUMA + VENKEL

INGREDIËNTEN:
1 tl gemalen venkel
1 tl gemalen kurkuma 
25 cl water

ZO MAAK JE HET:
Giet kokend water op de gemalen venkel en kurkuma. Laat enkele minuten trekken en filter de thee daarna.

VOORDELEN: verbetert de spijsvertering, geeft je huid een boost en werkt zuiverend

 

LAVENDEL + HONING

INGREDIËNTEN: 
1 l water
2 el lavendelbloempjes
honing (naar smaak)

ZO MAAK JE HET:
Breng het water aan de kook en voeg er de lavendel aan toe. Laat tien minuten trekken en zeef de thee dan. Voeg honing toe naar smaak.

VOORDELEN: vermindert stress, bevordert slaap, verbetert spijsvertering en bevat antioxidanten

 

KANEEL + SINAASAPPEL

INGREDIËNTEN:
1 l water
2 kaneelstokjes
1 sinaasappel (geraspte schik)
1 cm gember
3 stukjes kruidnagel
honing (naar smaak)

ZO MAAK JE HET:
Breng het water aan de kook voeg er de kaneelstokjes, gember, kruidnagel en sinaasappelschil aan toe. Laat vier minuten trekken, zeef de thee en schenk ik.

VOORDELEN: boost je humeur, werkt ontstekingsremmend en zuiverend

Trending

Meer leesplezier

Meest recente video's

Meer video