Fruit-infused water met een ontgiftend en afslankend effect

Print
Fruit-infused water met een ontgiftend en afslankend effect

Foto: Instagram Mathias Thalmann

Water met een fruitig smaakje, daar zijn we tegenwoordig allemaal dol op. Maar welke smaakjes vormen nu die topcombo en wat voor effect hebben ze? JaniTV zocht het voor je uit. #schol

 

Komkommer Citrus Water

  • Schijfjes limoen
  • Schijfjes komkommer
  • Stukjes pompelmoes
  • Blaadjes verse munt
  • Water

Dit drankje geeft jou een optimale energieboost en houdt jouw metabolisme levendig. Een actief metabolisme is goed wanneer je wilt afslanken. De aanwezige ingrediënten zorgen ook voor verfrissing en hydratatie. Een topper dus voor om bijvoorbeeld mee te nemen naar de fitness. 

Bron foto: Instagram Yumezakka

 

Appel Kaneel Water

  • 2 Stokjes kaneel
  • Schijfjes appel
  • Water

Kaneel is een wondermiddel tegen heel wat ziektes. Google maar even in het rond en je zal dit goedje dagelijks op je menu willen zetten!

 

Aardbei Limoen Kaneel Water

  • Schijfjes citroen
  • Stukjes aardbei
  • 1 Stokje kaneel

De limoen in dit sapje zorgt voor een betere spijsvertering, de aardbeien zorgen op hun beurt voor een portie antioxidanten en biotine (= vitamine B8, wat heel erg goed is voor de haren en de huid). Antioxidanten werken ontstekingsremmend, cholesterolverlagend en beschermen tegen verschillende ziekten, zoals kanker.

Bron Foto: Instagram Stefaniegoldmarie

 

Bosbes Sinaasappel Water

  • Schijfjes sinaas
  • Enkele bosbessen
  • Water

Sinaas voegt een heerlijk smaakje aan het water toe en is tegelijk ook een bron aan vitamine C. De blauwe bes kent dan weer een gunstig effect op onze hart- en bloedvaten en zit vol antioxidanten.

Bron Foto: Instagram Mathias Thalmann 

 

Mango Gember Water

  • Stukjes mango
  • Beetje gesneden gember
  • ?Water

Mango en gember zijn geweldige ingrediënten om je metabolisme te boosten. En een metabolismeboost = vermageren. Hiernaast hebben deze ingrediënten ook een genezend effect. Mango versterkt bijvoorbeeld je immuunsysteem en zorgt voor het behoud van een gezonde hersenfunctie. 
 

Trending

Meer leesplezier

Meest recente video's

Meer video